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怀孕\孕期吃葡萄应该注意哪些？

各人正在生涯傍边，皆有据说过妊妇正在孕期吃葡萄，可以让宝宝的眼睛变大吧，事实上这是不迷信依据的，由于宝宝的眼睛巨细次要是遭到怙恃遗传因素的影响，不外孕期吃葡萄，对胎儿大脑的发育是比力好的。

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1、妊妇时常吃葡萄，宝宝死出来眼睛并不一定会变得好大的，那不甚么迷信依据的，宝宝的眼睛普通是会遗传爸爸妈妈的眼睛外形的，跟吃甚么器材不关联的。

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2、正在西医的角度上看，妊妇吃葡萄有着安胎的益处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有阐述，谓之能治实力健壮、心悸冷汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对妊妇另有安胎之效。

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3、而正在中医角度看来，加拿大有人借发明葡萄及其成品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份借可以进步免疫力，资助妊妇少生病。

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4、葡萄的神功妙用，在于它含有丰硕的葡萄糖跟果糖。人们常日吃的大米等主食皆要转化为萄萄糖才气为人体所接收，而将葡萄吃进胃里，可以间接为人体所接收，并疾速转化为人体举止的动力。

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5、葡萄钙、磷、铁的绝对含量下，并有多量维生素跟氨基酸。可补气血、温肾，对妊妇血虚、血小板削减有较好疗效，对神经衰弱跟适度疲惫有较好的滋补作用。

6、此外，妊妇吃葡萄借能无益胎儿大脑发育，改良宝宝偏黑的肤色。

妊妇吃葡萄的四个注意事项

1.妊妇吃完葡萄不克不及连忙喝水

吃葡萄后不克不及连忙喝水，不然，不到一刻钟便会腹泻。本来，葡萄本身有通便润肠之功能，吃完葡萄立刻喝水，胃借来不及消化吸收，火便将胃酸冲淡了，葡萄与火、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的爬动，便发生了腹泻。不外，这类腹泻不是细菌惹起的，泻完后会不治而愈。

2.妊妇吃完葡萄不克不及连忙喝牛奶

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会跟葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有损伤，两样同时服用会拉肚子，重者会吐逆。以是刚吃完葡萄没有可以喝牛奶。(发起：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

妊妇吃葡萄不宜适量

因为葡萄的含糖很下，以是糖尿病人应特殊留神忌食葡萄。而妊妇正在孕期要防范糖尿病，是以妊妇食用葡萄应适量。正在食用葡萄后应距离4小时再吃水产品为好，以避免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质造成难以接收的物资，影响安康。

若是喜好吃葡萄的妊妇，记得荡涤葡萄必然要洁净完全，葡萄表皮能够会有残留的污物。而食用葡萄的进程中难免会打仗到葡萄皮的。食用卫生千万别记！

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