抗缪勒氏管激素偏低说明卵巢储备功能降低，需要吃高蛋白食物、含有植物雌激素的食物、雌激素药物等。

1、高蛋白食物：瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物中含有高蛋白物质，适当的吃这类食物，可以补充身体所需的营养，增强自身体质，对改善卵巢的储备功能有一定帮助。

2、含有植物雌激素的食物：豆浆、蜂蜜、洋葱、蜂王浆等食物中含有丰富的植物雌激素。适当的吃这类食物，可以补充雌激素，改善卵巢储备功能，可以促进抗缪勒氏管激素升高。

3、雌激素药物：比如戊酸雌二醇、雌三醇等。由于卵巢功能减低，会引起体内雌激素分泌减少，导致卵巢储备功能不好，适当的补充雌激素，可以改善卵巢宫内，促进抗缪勒氏管激素升高。

平时需要注意休息、适当锻炼身体，避免劳累过度、熬夜等。