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助代北京北京代孕妈妈患了妊娠糖尿病如何饮食？武汉助北京北京代孕妈妈患了妊娠糖尿病如何饮食？以下简述六种饮食注意事项：

1、注意热量需求

妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照北京北京代孕前所需的热量，再增加300大卡/天。

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由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对北京北京代孕胎儿造成不良影响，故北京北京代孕期中不宜减重。

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2、注意餐次分配

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。

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因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应 取的食物分成5～6餐。

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特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。

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3、注重蛋白质 取

如果在北京北京代孕前已 取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质 取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。

4、油脂类要注意

烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。

5、 取正确糖类

糖类的 取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖，但应使用对北京北京代孕胎儿无害的Acesulfame K。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病北京北京代代孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的孕婴网含量必须较少。糖尿病

6、多 取纤维质

在可 取的份量范围内，多 取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之 取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。

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